概要:主料:江米750克,莲子、蜜枣、瓜条、青梅、京糕、苹果脯、葡萄干等各150克,豆沙馅500克,白糖250克。辅料:桂花酱、水淀粉各少许。制法:(1)把江米淘洗干净,放入盆内,加水(没过江米2指即可),上屉蒸熟,待用。(2)将各种果料分别去核,整理加工,分别放入5个碗内,在碗底摆成各种花色、图案,放进一部分江米饭,抹一层豆沙馅,上面再放上其余的江米饭,抹平,上屉蒸透,取出倒扣在另一碗内。(3)锅内加凉水,放入白糖,开后勾芡成糖汁,浇在江米饭上,即成八宝饭。特点:美观,粘甜,适口。制作关键:果料在碗底摆好后,放江米饭时,注意防止冲散碗底图案。所选果料可因地制宜,灵活掌握。所拼图案,可作各种变化。
八宝饭,标签:幼儿营养食谱,幼儿营养餐,幼儿美食,http://www.99youjiao.com辅料:桂花酱、水淀粉各少许。
制法:(1)把江米淘洗干净,放入盆内,加水(没过江米2指即可),上屉蒸熟,待用。(2)将各种果料分别去核,整理加工,分别放入5个碗内,在碗底摆成各种花色、图案,放进一部分江米饭,抹一层豆沙馅,上面再放上其余的江米饭,抹平,上屉蒸透,取出倒扣在另一碗内。(3)锅内加凉水,放入白糖,开后勾芡成糖汁,浇在江米饭上,即成八宝饭。
特点:美观,粘甜,适口。制作关键:果料在碗底摆好后,放江米饭时,注意防止冲散碗底图案。所选果料可因地制宜,灵活掌握。所拼图案,可作各种变化。