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荷包蛋

[10-16 04:44:49]   来源:http://www.99youjiao.com  幼儿营养美食   阅读:8851

概要:主料:鸡蛋10个,青蒜末60克。辅料:酱油25克,精盐10克,料酒6克,味精4克,植物油1公斤(实耗150克)。制法:(1)将油放入锅内,待油烧至八成热时,将手勺放入油内烧热,勺内剩油少许,将鸡蛋打入,用左手勺摇转,视鸡蛋鼓起,放入锅内,炸成金黄色捞出控净油。(2)将炸过的荷包蛋放入锅内,加入酱油、精盐、料酒、味精、水(以漫过鸡蛋为度),稍开一会儿,撒入青蒜末即成。特点:金黄色,软嫩,汤鲜,味美。制作关键:炸荷包蛋时,要先把手勺在油里烫热,然后剩一点油,再磕入鸡蛋就不粘勺了。否则,油热勺凉,磕入鸡蛋会粘勺,蛋就炸不好。

荷包蛋,标签:幼儿营养食谱,幼儿营养餐,幼儿美食,http://www.99youjiao.com
主料:鸡蛋10个,青蒜末60克。

  辅料:酱油25克,精盐10克,料酒6克,味精4克,植物油1公斤(实耗150克)。

  制法:(1)将油放入锅内,待油烧至八成热时,将手勺放入油内烧热,勺内剩油少许,将鸡蛋打入,用左手勺摇转,视鸡蛋鼓起,放入锅内,炸成金黄色捞出控净油。(2)将炸过的荷包蛋放入锅内,加入酱油、精盐、料酒、味精、水(以漫过鸡蛋为度),稍开一会儿,撒入青蒜末即成。

  特点:金黄色,软嫩,汤鲜,味美。

  制作关键:炸荷包蛋时,要先把手勺在油里烫热,然后剩一点油,再磕入鸡蛋就不粘勺了。否则,油热勺凉,磕入鸡蛋会粘勺,蛋就炸不好。



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