概要:原料:猪肝25克,鸡蛋1个,粳米30克,黄酒2克,精盐1克,味精0.5克。制作方法:(1)将猪肝洗净,用刀刮成茸,加少量的黄酒,精盐渍10分钟。(2)鸡蛋加清水于锅中煮熟,取出蛋黄压成泥,备用。(3)将粳米淘洗干净,加适量的清水于锅中煮开后,用小火续煮成稀粥。(4)将肝泥、蛋黄泥加入稀粥中,再加入少量的精盐调味,煮10分钟即可食用。特点:维生素和蛋白质含量丰富,可以补充婴儿机体生长发育所需的营养素。
肝黄粥,标签:幼儿营养食谱,幼儿营养餐,幼儿美食,http://www.99youjiao.com制作方法:(1)将猪肝洗净,用刀刮成茸,加少量的黄酒,精盐渍10分钟。
(2)鸡蛋加清水于锅中煮熟,取出蛋黄压成泥,备用。
(3)将粳米淘洗干净,加适量的清水于锅中煮开后,用小火续煮成稀粥。(4)将肝泥、蛋黄泥加入稀粥中,再加入少量的精盐调味,煮10分钟即可食用。
特点:维生素和蛋白质含量丰富,可以补充婴儿机体生长发育所需的营养素。