概要:原料:胡萝卜20克,牛肉30克,粳米30克,黄酒2克,精盐2克,味精1克,香油适量。制作方法:(1)将粳米洗干净,下锅放入适量的清水,旺火煮开后,续用小火煮成烂粥。(2)牛肉洗净,切成肉末加黄酒及盐后渍5分钟,胡萝卜上屉蒸熟去皮碾成泥,同时拌入稀米粥内,加入适量的盐、味精调味后再煮15分钟。淋入香油几滴即可食用。特点:富含维生素及矿物质。
牛肉金笋粥,标签:幼儿营养食谱,幼儿营养餐,幼儿美食,http://www.99youjiao.com制作方法:(1)将粳米洗干净,下锅放入适量的清水,旺火煮开后,续用小火煮成烂粥。
(2)牛肉洗净,切成肉末加黄酒及盐后渍5分钟,胡萝卜上屉蒸熟去皮碾成泥,同时拌入稀米粥内,加入适量的盐、味精调味后再煮15分钟。淋入香油几滴即可食用。
特点:富含维生素及矿物质。