如何防止宝宝生冻疮？

概要：一般情况下，宝宝的冻疮都比较轻，极少数严重的可有水疱，破溃后会形成溃疡、经久不愈。但是，宝宝发生冻疮后，在寒冷季节里常较难快速治愈，要等到天气转暖后才会逐渐愈合，而且来年容易复发。那么，我们应该如何防止宝宝生冻疮呢？儿科专家指出，如果你能做到如下几点，就可以有效地防止宝宝发生冻疮——1.注意保暖。冬季妈咪要给宝贝穿上厚度适宜的衣服、鞋袜，使小脚保持温暖；外出时要戴上帽子、围巾，保护好宝贝的耳朵；戴上手套，防止小手冻伤。如果室内温度低，可使用空调、电暖气等提高室内温度。此外，宝贝好动，活动后会出汗，鞋和袜子容易汗湿，而穿着潮湿的鞋袜容易生冻疮。因此，妈咪要及时给宝贝换上干爽的鞋袜。2.勤观察。妈咪要经常观察宝贝容易生冻疮的部位，一旦发现局部皮肤冰冷，要马上帮他复温，改善血液循环。3.增加能量摄入。寒冷的冬季，妈咪要给宝贝多吃一些肉类等热量高的食物，提高御寒能力。4.增强体质。妈咪经常带宝贝去户外做运动，提高宝贝的身体素质，有利于预防冻疮的发生。5.加强耐寒锻炼。从天气不太冷的时候开始，妈咪可以用冷水给宝贝洗手、洗脚，锻炼宝贝对寒冷的耐受能力，这样就不容易生冻疮了。

　　一般情况下，宝宝的冻疮都比较轻，极少数严重的可有水疱，破溃后会形成溃疡、经久不愈。但是，宝宝发生冻疮后，在寒冷季节里常较难快速治愈，要等到天气转暖后才会逐渐愈合，而且来年容易复发。那么，我们应该如何防止宝宝生冻疮呢？儿科专家指出，如果你能做到如下几点，就可以有效地防止宝宝发生冻疮——

　　1.注意保暖。冬季妈咪要给宝贝穿上厚度适宜的衣服、鞋袜，使小脚保持温暖；外出时要戴上帽子、围巾，保护好宝贝的耳朵；戴上手套，防止小手冻伤。如果室内温度低，可使用空调、电暖气等提高室内温度。此外，宝贝好动，活动后会出汗，鞋和袜子容易汗湿，而穿着潮湿的鞋袜容易生冻疮。因此，妈咪要及时给宝贝换上干爽的鞋袜。

　　2.勤观察。妈咪要经常观察宝贝容易生冻疮的部位，一旦发现局部皮肤冰冷，要马上帮他复温，改善血液循环。

　　3.增加能量摄入。寒冷的冬季，妈咪要给宝贝多吃一些肉类等热量高的食物，提高御寒能力。

　　4.增强体质。妈咪经常带宝贝去户外做运动，提高宝贝的身体素质，有利于预防冻疮的发生。

　　5.加强耐寒锻炼。从天气不太冷的时候开始，妈咪可以用冷水给宝贝洗手、洗脚，锻炼宝贝对寒冷的耐受能力，这样就不容易生冻疮了。