概要：据医学专家介绍，高血压患者要注意摄取低钠高钾食物。从这个角度出发，我今天来给大家推荐几种适合高血压患者的茶，这些茶所含的钾元素很高，让我们在饮茶的同时能获取足够的钾元素，有降压有辅助作用。下面我把100克茶叶的含钾量（毫克）从高到低排列如下，供朋友们作为参考：石榴花茶——2455红茶——1934绿茶——1661铁观音茶——1462大麦茶——960这些茶不仅富含丰富的钾，还富含对心脑血管好处的硒元素（抗癌明星）高血压的人在应酬的时候，吃饭前肯定会来一壶茶，那我们可以点这样的茶对我们降压有好处。 ↘看了本文的网友还看了如下文章 zice/201004/
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据医学专家介绍，高血压患者要注意摄取低钠高钾食物。从这个角度出发，我今天来给大家推荐几种适合高血压患者的茶，这些茶所含的钾元素很高，让我们在饮茶的同时能获取足够的钾元素，有降压有辅助作用。
下面我把100克茶叶的含钾量（毫克）从高到低排列如下，供朋友们作为参考：
石榴花茶——2455
红茶——1934
绿茶——1661
铁观音茶——1462
大麦茶——960
这些茶不仅富含丰富的钾，还富含对心脑血管好处的硒元素（抗癌明星）高血压的人在应酬的时候，吃饭前肯定会来一壶茶，那我们可以点这样的茶对我们降压有好处。
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