特色园刊（家长学校函授内容）

概要： 主办单位：大井幼儿园校务委员会主办 责任编辑：杨燕萍、小班年级组教师 联系热线：86192408 1.年龄特点3岁10月-3岁12月儿童生长发育宝宝的创造力令人吃惊，快过4岁生日了，宝宝的脑子里总是充满了新奇的想法。现在他可以哼唱简单的曲调，对于熟悉的歌曲，宝宝还能为它配上“新词”。你限制过宝宝开关水龙头吗？无论如何，宝宝已经可以开关水龙头了。这时要确保宝宝能够得着水龙头、肥皂和毛巾，这样他（她）就可以独自洗手了。宝宝现在能够自己吃饭并乐于为他人夹菜，还喜欢在饭前准备碗筷，饭后收拾餐桌。他（她）现在可以轻而易举地解开钮扣和拉开拉链，并能自己穿袜子和上衣，还可以套上鞋子，但是你有时会发现，宝宝的左脚套着右鞋子，这不是因为宝www.99youjiao.com宝分不清左右，而是由于他们乐意有一点小自由，左右脚互穿鞋子时，脚会有种特异的新感觉。宝宝仍然喜欢过家家，而且愿意与小朋友一起玩角色游戏，现在他（她）与小朋友之间的配合已经很默契。他们会拿积木、汽车、动物图片和洋娃娃一起玩想象性

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主办单位：大井幼儿园校务委员会主办           

责任编辑：杨燕萍、小班年级组教师    

联系热线：86192408                               

1.年龄特点3岁10月-3岁12月儿童生长发育

宝宝的创造力令人吃惊，快过4岁生日了，宝宝的脑子里总是充满了新奇的想法。现在他可以哼唱简单的曲调，对于熟悉的歌曲，宝宝还能为它配上“新词”。你限制过宝宝开关水龙头吗？无论如何，宝宝已经可以开关水龙头了。这时要确保宝宝能够得着水龙头、肥皂和毛巾，这样他（她）就可以独自洗手了。宝宝现在能够自己吃饭并乐于为他人夹菜，还喜欢在饭前准备碗筷，饭后收拾餐桌。他（她）现在可以轻而易举地解开钮扣和拉开拉链，并能自己穿袜子和上衣，还可以套上鞋子，但是你有时会发现，宝宝的左脚套着右鞋子，这不是因为宝

www.99youjiao.com宝分不清左右，而是由于他们乐意有一点小自由，左右脚互穿鞋子时，脚会有种特异的新感觉。宝宝仍然喜欢过家家，而且愿意与小朋友一起玩角色游戏，现在他（她）与小朋友之间的配合已经很默契。他们会拿积木、汽车、动物图片和洋娃娃一起玩想象性游戏。有了足够的词汇量，宝宝还可以扮演书中或自己设计的角色。4岁时宝宝体重的正常均值为15.21-15.61公斤，身高的正常均值为101.2-102.1厘米。

2.饮食营养3-4岁小儿每天应吃多少饭

大家知道，小儿的饭量与孩子的年龄、性别、季节、体格的大小、每日活动量的情况、从小吃饭的习惯等因素都有着密切的关系。下面仅就大多数小儿的平均饭量而言，家长根据自己家孩子情

况可略有出入。幼儿一天膳食组成举例(以生食计算)：主食：(包括大米、面粉、小米、玉米面等)约150—200克。牛奶：250克(也可用豆浆250克与鸡蛋半个代替)。鸡蛋：1个。瘦肉类：包括禽类、鱼、肉、肝、动物血，约60—75克。豆类及其制品：25克。蔬菜：150—200克，其中有1／2应是绿叶菜或橙黄色蔬菜。水果：1个。糖：10—15克。油：10－15克3－6岁的孩子吃什么　在这个“只生一个好”的时代，每一个孩子就更成妈妈、爸爸的心肝宝贝。为了孩子的健康，爸爸、妈妈们不惜花大钱为他们买许多营养品，可是，营养品是不是就一定好呢？您有没有想过亲手为孩子做上几道他们爱吃的菜，在孩子补充了营养的同时，也体验到了妈妈爸爸的关爱。这起不是一举两得，那么，现在就来教您两手吧！虾仁豆腐用料：嫩板豆腐1件，小虾仁75克，鸡蛋1只打散。调味：鸡汤或肉汤半杯（水也可以）。盐1/6茶匙。糖1/4茶匙。鲜酱油半茶匙。芡： 生粉1茶匙，水2汤匙。做法：

www.99youjiao.com1．虾仁抽去肠，洗净滴干水。2. 板豆腐放入滚水中煮3分钟，捞起，片去底及面的皮不要，豆腐切小粒。3．烧热锅，下油1汤匙，放下调味。豆腐煮滚，下虾仁煮熟，埋芡，加入鸡蛋拌匀即成。  营养与功能：营养丰富，容易消化。妈咪的薄饼 用料：方包皮酌量，做薄饼的芝士刨丝约1杯，番茄450克，洋葱半个切丝，肠仔5条切片。调味：盐1/3茶匙，糖半茶匙。做法： 1．番茄放人滚水中浸5分钟，取起去衣去核切碎。2．下油一汤匙，放下番茄及调味炒至汁干铲起。3．将一个七寸圆碟（做鸡批的碟也可以）搽上牛油，把方包皮紧密地排在碟上，洒下薄薄一层芝士，放下番茄抹平，然后放下肠仔、洋葱，最后铺上芝士。 4. 预早15分钟把局炉开热，放薄饼入局炉，用高火局约20分钟至面呈黄色，即可取出切件进食。说明：薄饼己成为现今小朋友的时尚食物，自己动手做也不困难。馅料可随备人口味改变加多或减少。不喜欢肠仔，可以改为火腿或海鲜。做三文治余下的面包皮，急冻后够一定分量便可做薄饼了。母亲可教育小朋友利用剩余物资做出新食物，这样，可能给他一个灵活运用材料的启示。

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