概要： 生姜里还含有姜辣素和生姜油，有抗氧化作用，它能除去体内的活性氧，预防疾病和抗老化。在200种医用中药中，75%都使用生姜，因此说“没有生姜就不称其为中药”并不过分。生姜的功效可大致概括为以下几点：1.促使体温上升，由此增强免疫力。2.扩张血管，降低血压，溶化血栓。3.发汗、解热、祛痰、镇咳、镇痛。4.促进脑部血液循环，预防抑郁症的发病和减缓抑郁症的症状。5.促进内耳血液循环，减轻目眩的症状。6.加快消化液的分泌，促进消化。7.清除导致食物中毒的细菌，杀死肠内有害细菌。红茶具有高效加温、杀菌的作用，生姜和红茶相结合，就成了祛除寒气的姜红茶。此外，冲泡时还可加点红糖和蜂蜜。但患有痔疮或其他忌辛辣的病症，可不放或少放姜，只喝放了红糖和蜂蜜的红茶，效果也不错。姜红茶的制作方法：生姜25克，红茶一茶匙，红糖或蜂蜜适量。先用500毫升开水把红茶泡好，放入预热的茶杯里，将生姜榨汁，再加入红糖或蜂蜜即可。生姜、红糖、蜂蜜的量可根据个人口味的不同适当加入。
生姜的功效,标签：春季幼儿保健知识,保健常识,http://www.99youjiao.com生姜里还含有姜辣素和生姜油，有抗氧化作用，它能除去体内的活性氧，预防疾病和抗老化。在200种医用中药中，75%都使用生姜，因此说“没有生姜就不称其为中药”并不过分。生姜的功效可大致概括为以下几点：
1.促使体温上升，由此增强免疫力。
2.扩张血管，降低血压，溶化血栓。
3.发汗、解热、祛痰、镇咳、镇痛。
4.促进脑部血液循环，预防抑郁症的发病和减缓抑郁症的症状。
5.促进内耳血液循环，减轻目眩的症状。
6.加快消化液的分泌，促进消化。
7.清除导致食物中毒的细菌，杀死肠内有害细菌。
红茶具有高效加温、杀菌的作用，生姜和红茶相结合，就成了祛除寒气的姜红茶。此外，冲泡时还可加点红糖和蜂蜜。但患有痔疮或其他忌辛辣的病症，可不放或少放姜，只喝放了红糖和蜂蜜的红茶，效果也不错。
姜红茶的制作方法：
生姜25克，红茶一茶匙，红糖或蜂蜜适量。先用500毫升开水把红茶泡好，放入预热的茶杯里，将生姜榨汁，再加入红糖或蜂蜜即可。生姜、红糖、蜂蜜的量可根据个人口味的不同适当加入。
zhongyi/200905/13970.shtml' title='文章标题：生姜的吃法 作 者：佚名 更新时间：2009-5-21 16:23:00' target="_blank">生姜的吃法
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