概要：中医认为“百病皆生于气”，保持乐观情绪对健康非常重要。浙江中医药大学基础医学院刘玉良副教授说，选择合适的中药泡茶可调整情志，减少对身体的伤害。中药茶每日1剂即可，可放入适量冰糖或蜂蜜调味。肝郁气滞型的人常多愁善感，无故伤心流泪生闷气，妇女往往会出现乳房胀痛，月经失调等症状。建议选用佛手玫瑰茶：薄荷5克，佛手10克，玫瑰花5克，用沸水冲泡代茶饮。肝火旺盛型的人脾气大，情绪容易激动，常口干舌燥、睡眠不稳定、身体闷热、排便不畅或大便黏腻等。建议选用夏枯草菊花茶：夏枯草8克、金银花10克、菊花10克，用开水泡。肝阳上亢型的人急躁易怒，常常面红目赤，头部胀痛，腰膝酸软，多见于高血压患者。建议选用决明子槐花茶：决明子20克，枸杞子10克，菊花、槐花、绿茶各5克。肝郁脾虚型的人情志抑郁，爱生闷气，同时伴有腹胀肠鸣没有食欲，大便偏稀等症状。建议饮用茯苓薄荷茶：佛手10克，茯苓10克，陈皮10克，薄荷5克。
爱生气怎么办，药茶帮你解忧难,标签：春季幼儿保健知识,保健常识,http://www.99youjiao.com
中医认为“百病皆生于气”，保持乐观情绪对健康非常重要。浙江中医药大学基础医学院刘玉良副教授说，选择合适的中药泡茶可调整情志，减少对身体的伤害。中药茶每日1剂即可，可放入适量冰糖或蜂蜜调味。
肝郁气滞型的人常多愁善感，无故伤心流泪生闷气，妇女往往会出现乳房胀痛，月经失调等症状。建议选用佛手玫瑰茶：薄荷5克，佛手10克，玫瑰花5克，用沸水冲泡代茶饮。
肝火旺盛型的人脾气大，情绪容易激动，常口干舌燥、睡眠不稳定、身体闷热、排便不畅或大便黏腻等。建议选用夏枯草菊花茶：夏枯草8克、金银花10克、菊花10克，用开水泡。
肝阳上亢型的人急躁易怒，常常面红目赤，头部胀痛，腰膝酸软，多见于高血压患者。建议选用决明子槐花茶：决明子20克，枸杞子10克，菊花、槐花、绿茶各5克。肝郁脾虚型的人情志抑郁，爱生闷气，同时伴有腹胀肠鸣没有食欲，大便偏稀等症状。建议饮用茯苓薄荷茶：佛手10克，茯苓10克，陈皮10克，薄荷5克。
bao/200912/15163.shtml' title='文章标题：加湿器能加中药吗？
作 者：佚名
更新时间：2009-12-30 17:21:13' target="_blank">加湿器能加中药吗？
shi/200912/15105.shtml' title='文章标题：吃羊肉喝什么茶好？
作 者：佚名
更新时间：2009-12-13 17:03:59' target="_blank">吃羊肉喝什么茶好？
shi/200910/14918.shtml' title='文章标题：糖尿病喝什么茶最好？
作 者：佚名
更新时间：2009-10-22 18:47:13' target="_blank">糖尿病喝什么茶最好？
gyi/200909/14770.shtml' title='文章标题：四款秋季保健茶饮
作 者：佚名
更新时间：2009-9-15 16:15:53' target="_blank">四款秋季保健茶饮
gyi/200909/14714.shtml' title='文章标题：煎中药的方法需要改进
作 者：佚名
更新时间：2009-9-7 15:18:12' target="_blank">煎中药的方法需要改进
gyi/200909/14686.shtml' title='文章标题：煎药前的准备及煎药方法
作 者：佚名
更新时间：2009-9-4 17:07:24' target="_blank">煎药前的准备及煎药方法
gyi/200909/14685.shtml' title='文章标题：如何正确服用汤药
作 者：佚名
更新时间：2009-9-4 17:04:03' target="_blank">如何正确服用汤药
shi/200908/14643.shtml' title='文章标题：怎样喝茶有益于健康？
作 者：佚名
更新时间：2009-8-31 16:00:02' target="_blank">怎样喝茶有益于健康？
bao/200908/14443.shtml' title='文章标题：生气的危害有多大
作 者：佚名
更新时间：2009-8-2 16:06:38' target="_blank">生气的危害有多大
bao/200908/14442.shtml' title='文章标题：人体最好的出气筒是太冲穴
作 者：佚名
更新时间：2009-8-2 16:00:48' target="_blank">人体最好的出气筒是太冲穴
shi/200908/14421.shtml' title='文章标题：绿茶可以空腹喝吗？
作 者：佚名
更新时间：2009-8-1 17:52:29' target="_blank">绿茶可以空腹喝吗？
shi/200907/14364.shtml' title='文章标题：大暑时节喝什么茶好？
作 者：佚名
更新时间：2009-7-25 17:09:53' target="_blank">大暑时节喝什么茶好？
gyi/200907/14337.shtml' title='文章标题：孕妇可以吃中药进补吗？
作 者：佚名
更新时间：2009-7-22 16:27:40' target="_blank">孕妇可以吃中药进补吗？
gyi/200907/14227.shtml' title='文章标题：哪些中药能解暑？
作 者：佚名
更新时间：2009-7-6 17:01:55' target="_blank">哪些中药能解暑？
Tag:中医保健，春季幼儿保健知识,保健常识，健康保健 - 中医保健
上一篇：吃什么中药最壮阳？