概要: [特点] 此菜红、绿、白三色,色彩美观,咸鲜滑嫩 [原料] 主料 净猪瘦肉300克,鸡蛋1.5个。辅料 菠菜汁15克,红曲粉6克,精盐5克,味精1克,料酒5克,淀粉45克,葱、姜水30克,鲜汤500克。 [制作过程] 1、将猪肉切碎,剁成泥,分成均匀的3份,放入碗内。 2、将1份肉泥内加入红曲粉、精盐、葱姜水、鸡蛋半个、鲜汤60克及水淀粉少许搅打上劲,调成红色肉馅。 3、将1份肉泥内加入菠菜汁、精盐、鸡蛋半个、鲜汤60克及水淀粉少许搅打上劲,调成绿色肉馅。 4、将另1份肉泥加入鸡蛋清、精盐、葱姜水、鲜汤60克及水淀粉搅打上劲,调成白色肉馅。 5、将上述3种肉馅分别挤成小丸子,下入温水锅内,等熟捞出。 6、把炒锅置火上,放入余下的鲜汤,下入三色丸子,加入精盐,味精、料酒,烧开后用水淀粉勾芡即成
幼儿美食:三色肉丸,标签:幼儿营养食谱,幼儿营养餐,幼儿美食,http://www.99youjiao.com [特点]
此菜红、绿、白三色,色彩美观,咸鲜滑嫩
[原料]
主料 净猪瘦肉300克,鸡蛋1.5个。辅料 菠菜汁15克,红曲粉6克,精盐5克,味精1克,料酒5克,淀粉45克,葱、姜水30克,鲜汤500克。
[制作过程]
1、将猪肉切碎,剁成泥,分成均匀的3份,放入碗内。
2、将1份肉泥内加入红曲粉、精盐、葱姜水、鸡蛋半个、鲜汤60克及水淀粉少许搅打上劲,调成红色肉馅。
3、将1份肉泥内加入菠菜汁、精盐、鸡蛋半个、鲜汤60克及水淀粉少许搅打上劲,调成绿色肉馅。
4、将另1份肉泥加入鸡蛋清、精盐、葱姜水、鲜汤60克及水淀粉搅打上劲,调成白色肉馅。
5、将上述3种肉馅分别挤成小丸子,下入温水锅内,等熟捞出。
6、把炒锅置火上,放入余下的鲜汤,下入三色丸子,加入精盐,味精、料酒,烧开后用水淀粉勾芡即成
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