10种不宜多吃的食物

概要：1、松花蛋多吃会引起铅中毒；2、臭豆腐多吃引起蛋白分解；3、方便面多吃有害；4、葵花子多吃影响肝脏功能；5、油条多食对大脑及神经细胞产生毒害；6、味精人均日平均不超过5克；7、菠菜多吃引起铅、锌缺乏；8、猪肝多吃容易引起动脉硬化；9、腌菜多吃致癌；10、烤牛羊肉多吃诱发癌症。

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　　1、松花蛋　　多吃会引起铅中毒；　
　　2、臭豆腐　　多吃引起蛋白分解；　
　　3、方便面　　多吃有害；　
　　4、葵花子　　多吃影响肝脏功能；　
　　5、油条　　多食对大脑及神经细胞产生毒害；　
　　6、味精　　人均日平均不超过5克；　
　　7、菠菜　　多吃引起铅、锌缺乏；　
　　8、猪肝　　多吃容易引起动脉硬化；　
　　9、腌菜　　多吃致癌；　
　　10、烤牛羊肉　　多吃诱发癌症。

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