概要: 日本豆腐虾粒 原料:日本豆腐1支,新鲜基围虾80克。 辅料:盐适量。 做法: 1. 基围虾洗净后,去壳,去沙线,切成小虾粒。 2. 虾粒放入碗中,加少许盐,拌匀。 3. 将日本豆腐小心拆开包装,切成1.5厘米左右厚的小圆柱体。 4. 把切好的日本豆腐整齐地摆放在瓷盘中,在每个豆腐的中央放上虾粒。 5. 将整盘豆腐放在锅上蒸15分钟,即可。 特点:清爽可口,营养丰富。 豆腐质地细腻,含丰富蛋白质。虾类肉质肥嫩鲜美,易消化,并含丰富的蛋白质、矿物质和维生素A 。——.。
幼儿食谱:日本豆腐虾粒,标签:婴幼儿食谱,婴幼儿饮食营养,http://www.99youjiao.com
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