什么时候吃西瓜最健康？

[10-19 21:32:14] 来源：http://www.99youjiao.com 饮食保健 阅读：8125次

概要：健康专家指出，吃西瓜不妨选在午睡之后。因为夏日气温高，出汗多，人体会因大量汗液的排泄而导致体内糖分缺失，午睡后血糖偏低的情况很普遍，这就是为何不少人有一觉醒来仍旧感觉头晕乏力感觉。而此时吃些西瓜，可以及时补充糖分，增加血液中葡萄糖浓度，缓解头晕乏力的不适感。文章录入：admin 责任编辑：admin

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　　健康专家指出，吃西瓜不妨选在午睡之后。因为夏日气温高，出汗多，人体会因大量汗液的排泄而导致体内糖分缺失，午睡后血糖偏低的情况很普遍，这就是为何不少人有一觉醒来仍旧感觉头晕乏力感觉。而此时吃些西瓜，可以及时补充糖分，增加血液中葡萄糖浓度，缓解头晕乏力的不适感。文章录入：admin 责任编辑：admin