富含维生素A的食物有哪些？

[10-19 21:32:14] 来源：http://www.99youjiao.com 饮食保健 阅读：8751次

概要：富含维生素A的食物主要是一些动物性食物中，如动物肝脏、鱼肝油、全奶及全奶制品、蛋类中含量较高。在植物性蔬菜中虽然不含维生素A，但含有的β-胡萝卜素，在人体内也可以转化为维生素A，因此被称为维生素A原。

富含维生素A的食物有哪些？,标签：健康饮食,健康饮食食谱,http://www.99youjiao.com

　　富含维生素A的食物主要是一些动物性食物中，如动物肝脏、鱼肝油、全奶及全奶制品、蛋类中含量较高。在植物性蔬菜中虽然不含维生素A，但含有的β-胡萝卜素，在人体内也可以转化为维生素A，因此被称为维生素A原。