人参茶怎么喝最健康？

概要：人参是中国传统的滋补品，其性微温、味甘、微苦。有补元气，补脾益肺，生津止渴，安神增智之效。现实生活中，也有不少朋友喜欢用人参泡茶喝。那么，人参茶究竟怎么喝最健康呢？这也是很有讲究的。一般来说，人参茶适合中老年人喝，能调理身体机能，补充气血。但对于阴虚火旺、手脚发热的人不宜服用。女性月经期、患有高血压或容易头疼的人也最好不要服用。最佳喝法：一天一杯人参茶即可，连续喝三天后停三天，可以让体内累积的药物成分代谢。

　　人参是中国传统的滋补品，其性微温、味甘、微苦。有补元气，补脾益肺，生津止渴，安神增智之效。现实生活中，也有不少朋友喜欢用人参泡茶喝。那么，人参茶究竟怎么喝最健康呢？这也是很有讲究的。一般来说，人参茶适合中老年人喝，能调理身体机能，补充气血。但对于阴虚火旺、手脚发热的人不宜服用。女性月经期、患有高血压或容易头疼的人也最好不要服用。

　　最佳喝法：一天一杯人参茶即可，连续喝三天后停三天，可以让体内累积的药物成分代谢。