荔枝的正确吃法

概要：荔枝的正确吃法是：充分浸泡和清洗荔枝壳表面的保鲜剂及农药；每日进食荔枝一般不超过300克；不要空腹吃荔枝，最好是在饭后半小时再食用；适量服用绿豆汤或绿茶水以减少荔枝的“上火”症状。此外，对荔枝过敏、糖尿病患者及阴虚火旺者要禁食或慎食；因进食荔枝而引起低血糖者，要适量补充糖水，症状严重者应及时送医院进行治疗。还有的个别人对荔枝过敏，会出现皮疹、瘙痒等过敏性皮炎的症状，此类人不宜食用荔枝。

　　荔枝的正确吃法是：充分浸泡和清洗荔枝壳表面的保鲜剂及农药；每日进食荔枝一般不超过300克；不要空腹吃荔枝，最好是在饭后半小时再食用；适量服用绿豆汤或绿茶水以减少荔枝的“上火”症状。

　　此外，对荔枝过敏、糖尿病患者及阴虚火旺者要禁食或慎食；因进食荔枝而引起低血糖者，要适量补充糖水，症状严重者应及时送医院进行治疗。

　　还有的个别人对荔枝过敏，会出现皮疹、瘙痒等过敏性皮炎的症状，此类人不宜食用荔枝。