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牡蛎蛋

[11-05 05:59:24]   来源:http://www.99youjiao.com  幼儿营养美食   阅读:8799

概要:原料:鸡蛋1/2个、牡蛎2个、切碎的菠菜1大匙、海味汤3大匙、酱油少许。制作:把牡蛎用盐水洗干净,清除其内砂子后切碎;把菠菜叶洗干净后放开水中煮后切碎;把海味汤倒入锅内,再放入牡蛎和菠菜,点火后加少许酱油,熟时加入鸡蛋,混合均匀后停火。

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原料:鸡蛋1/2个、牡蛎2个、切碎的菠菜1大匙、海味汤3大匙、酱油少许。

  制作:把牡蛎用盐水洗干净,清除其内砂子后切碎;把菠菜叶洗干净后放开水中煮后切碎;把海味汤倒入锅内,再放入牡蛎和菠菜,点火后加少许酱油,熟时加入鸡蛋,混合均匀后停火。



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