晨练

概要：20xx年08月20日 星期六 天气：晴沐浴着柔和的阳光，我们怀着高兴的心情来到体育场晨练。已经来了不少人，你挨着我，我挨着你，真是人头攒动。绿油油的草地上，转眼间就变得五彩缤纷。红的、蓝的，黄的……真叫人看了眼花缭乱。晨练开始了，我们先训练五十米短跑，只见同学们都像离弦的箭一般，冲向终点，而后面还不时传来阵阵此起彼伏的加油声，宁静的体育场顿时沸腾了。快轮到我了，我的心里就像有只小鹿“怦怦”地跳个不停。左脚在前，右脚在后，手握着拳头，我按着老师的指点做着，只听“跑”的一声，我咬紧牙关，奋力摆臂，加快速度，超过一个，两个。那两人被我甩在了后面，最后我取得胜利。就这样跑了一个来回，大家已是满头大汗，气喘吁吁了，可这并没有影响我们的心情。接着，我们又来了个百米蛙跳。大家满面通红，都奋力向前跳着。瞧，那人跳得东摇西晃，这不，一不留神摔了个大跟头。看，那个小男孩不紧不慢地跳着，轻巧地一跃，又一跃……又到我了，我把双手放在脑后，下蹲，双脚一蹬，一步一步地向终点跳去。过了好一会儿，我还只有跳到一半，但我已经筋疲力尽了。我暗暗想还是放弃吧，别把自己给累着，但转念又想：不对，我还是应

20xx年08月20日 星期六 天气：晴

沐浴着柔和的阳光，我们怀着高兴的心情来到体育场晨练。已经来了不少人，你挨着我，我挨着你，真是人头攒动。绿油油的草地上，转眼间就变得五彩缤纷。红的、蓝的，黄的……真叫人看了眼花缭乱。
晨练开始了，我们先训练五十米短跑，只见同学们都像离弦的箭一般，冲向终点，而后面还不时传来阵阵此起彼伏的加油声，宁静的体育场顿时沸腾了。快轮到我了，我的心里就像有只小鹿“怦怦”地跳个不停。左脚在前，右脚在后，手握着拳头，我按着老师的指点做着，只听“跑”的一声，我咬紧牙关，奋力摆臂，加快速度，超过一个，两个。那两人被我甩在了后面，最后我取得胜利。就这样跑了一个来回，大家已是满头大汗，气喘吁吁了，可这并没有影响我们的心情。
接着，我们又来了个百米蛙跳。大家满面通红，都奋力向前跳着。瞧，那人跳得东摇西晃，这不，一不留神摔了个大跟头。看，那个小男孩不紧不慢地跳着，轻巧地一跃，又一跃……又到我了，我把双手放在脑后，下蹲，双脚一蹬，一步一步地向终点跳去。过了好一会儿，我还只有跳到一半，但我已经筋疲力尽了。我暗暗想还是放弃吧，别把自己给累着，但转念又想：不对，我还是应该坚持到底。通过我的不懈努力，终于成功了。
轮到立定跳远了，这可是我最喜欢的一个项目，我显得格外兴奋。先是男生跳，只见祁永恒抬起手来，再纵身一跃，本以为他会跳出个好成绩，可真是天有不测风云，他一不留神摔了个大马趴，引得我们哈哈大笑。这时，我们班重量级的陆韦丞出场了，他这个体重60多公斤的大块头运足了气力，猛得一跳“呯”的一声，连草地都震了一震。该到我了，我深吸一口气，抬起手来，踮起脚尖，又蹲下身子，猛地一跳。嘿！这次跳得还不错嘛。
时间一分一秒地过去了，大家随着人流缓缓地走回教室。热闹非凡的体育场渐渐平静了下来，空空的草坪上只有那微风吹动小草的“沙沙”声。