保持好记性，早餐最重要

[03-02 13:50:09] 来源：http://www.99youjiao.com 家庭教育 阅读：8472次

概要：加拿大的研究人员发现，一天之中的早餐对促进记忆是最重要的。研究人员将年龄６１-７９岁的老人分为四组，经过一夜空腹后，每个老人食用纯碳水化合物、蛋白质、脂肪或不含碳水化合物的安慰剂这四种早餐中的一种，餐后１５分钟进行记忆力测试。结果发现，早餐中摄入的热量——无论是！

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加拿大的研究人员发现，一天之中的早餐对促进记忆是最重要的。研究人员将年龄６１-７９岁的老人分为四组，经过一夜空腹后，每个老人食用纯碳水化合物、蛋白质、脂肪或不含碳水化合物的安慰剂这四种早餐中的一种，餐后１５分钟进行记忆力测试。结果发现，早餐中摄入的热量——无论是！