你的孩子缺钙吗

概要：时下有多少父母在给孩子补钙？尚没有确切的调查数字。但有个笑话是这样说的：一个花盆掉在大街上，砸伤了3个行人，2人手里攥着为孩子购买的钙片，另1人手里没有钙片，却攥着一叠准备购买钙片的钱。这个笑话虽然偏激了些，但补钙热确确实实方兴未艾。不少父母甚至抱着“宁滥勿缺”的观点，目的只有一个，那就是想让孩子发育得更好一些。 不过，愿望归愿望，实际情况却是另一回事，滥补钙剂的直接恶果是危害了孩子的健康。道理很简单，钙是一种有较强生理功能的活性物质，机体组织中钙离子的缺少或增多，都会引起病理变化。钙摄入不足固然可招致佝偻病及脑发育迟缓等疾患，但摄入过量同样有害，如削弱小儿免疫力、导致血压偏低以及异位性钙化等。科学之举是，平时注意审查孩子的食谱，看钙的供给量是否足够，并观察孩子是否有缺钙的表现。据儿科专家研究，孩子缺钙往往会出现一些“蛛丝马迹”—— 1、不易入睡，更不易进入熟睡状态。 2、入睡后多汗、啼哭、容易惊醒。 3、白天常常烦躁，坐卧不安。 4、出牙迟，或者牙齿排列参差不齐。 5、学步迟。 6、阵发性腹痛，但又查不出肠道寄生虫，也无消化不良、肠炎等肠道疾患存在。 7、偏食或厌

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　　时下有多少父母在给孩子补钙？尚没有确切的调查数字。但有个笑话是这样说的：一个花盆掉在大街上，砸伤了3个行人，2人手里攥着为孩子购买的钙片，另1人手里没有钙片，却攥着一叠准备购买钙片的钱。这个笑话虽然偏激了些，但补钙热确确实实方兴未艾。不少父母甚至抱着“宁滥勿缺”的观点，目的只有一个，那就是想让孩子发育得更好一些。　
　　不过，愿望归愿望，实际情况却是另一回事，滥补钙剂的直接恶果是危害了孩子的健康。道理很简单，钙是一种有较强生理功能的活性物质，机体组织中钙离子的缺少或增多，都会引起病理变化。钙摄入不足固然可招致佝偻病及脑发育迟缓等疾患，但摄入过量同样有害，如削弱小儿免疫力、导致血压偏低以及异位性钙化等。科学之举是，平时注意审查孩子的食谱，看钙的供给量是否足够，并观察孩子是否有缺钙的表现。据儿科专家研究，孩子缺钙往往会出现一些“蛛丝马迹”——　
　　1、不易入睡，更不易进入熟睡状态。　
　　2、入睡后多汗、啼哭、容易惊醒。　
　　3、白天常常烦躁，坐卧不安。　
　　4、出牙迟，或者牙齿排列参差不齐。　
　　5、学步迟。　
　　6、阵发性腹痛，但又查不出肠道寄生虫，也无消化不良、肠炎等肠道疾患存在。　
　　7、偏食或厌食。　
　　8、手指关节明显增大，指节瘦小无力。　
　　9、经常出现不明原因的抽搐症状。　
　　10、指甲灰白或有白痕。　
　　当你的孩子出现上述征兆时，应怀疑钙缺乏，最好去医院做血清钙水平测定，确定是否缺钙。　

　　转载自《文汇报》

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