婴儿辅食制作方法

概要： 1-3个月人工喂养的婴儿辅食制作方法： 一、菜水 材料：青菜或菠菜一碗（约125克），水一碗（约250克）。 做法：1、先将菜叶洗净备用。 2、将水置入锅中煮沸。 3、将菜用手折成约3厘米长小段，置于沸水中，将锅盖盖好，煮沸，用小火继续煮5-6分钟。 4、取出菜叶留汁后，仍将锅盖盖好，待温度适合装奶瓶饮用。 二、番茄水 材料：番茄一只，糖一汤匙。 做法：1、先把番茄洗净，在底部用刀划成十字，放于纱布中。 2、将番茄连同纱布置于饭碗中，并放一只汤匙于饭锅中蒸数分钟消毒（或隔水蒸）。 3、取出饭碗，提纱布的四角，用匙压挤番茄，使番茄汁挤在碗中。 4、初次饮用时宜加水冲淡，以后可逐渐增加浓度，待适应后可吃原汁（糖可预先溶解成糖水后根据需要加入番茄汁中）。

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    1-3个月人工喂养的婴儿辅食制作方法：
    一、菜水
    材料：青菜或菠菜一碗（约125克），水一碗（约250克）。
    做法：1、先将菜叶洗净备用。
         
          2、将水置入锅中煮沸。
          3、将菜用手折成约3厘米长小段，置于沸水中，将锅盖盖好，煮沸，用小火继续煮5-6分钟。
          4、取出菜叶留汁后，仍将锅盖盖好，待温度适合装奶瓶饮用。
    二、番茄水
    材料：番茄一只，糖一汤匙。
    做法：1、先把番茄洗净，在底部用刀划成十字，放于纱布中。
          2、将番茄连同纱布置于饭碗中，并放一只汤匙于饭锅中蒸数分钟消毒（或隔水蒸）。
          3、取出饭碗，提纱布的四角，用匙压挤番茄，使番茄汁挤在碗中。
          4、初次饮用时宜加水冲淡，以后可逐渐增加浓度，待适应后可吃原汁（糖可预先溶解成糖水后根据需要加入番茄汁中）。

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