如何纠正婴儿睡扁的头

概要：婴儿时期颅骨质地柔软而富有弹性，容易变形。另外，婴儿生长发育迅速，尤其是大脑发育较快，头部相对较重。婴儿一天中有15－18个小时是在睡眠中度过的，也就是说婴儿的头大部分时间离不开枕头。如果婴儿的睡眠姿势总朝一个方向，时间长了，就很容易变成扁形。 对于已发生扁头的婴儿，若能及时采取措施施加矫正，还是能够恢复的。年龄越小越易矫正，最好在1周岁内进行。具体措施有： 经常变换体位：当婴儿睡眠时，家长要有意识地经常变换孩子的头部位置。由于婴儿睡眠时喜欢面朝有人、有亮光和有声音的方向，因此家长要根据扁头的具体部位选择合适的睡眠姿势，如“左扁头”取右侧卧位；“右扁头”取左侧卧位；“枕后扁头”可左右交替侧卧，不要让孩子一直仰卧。 沙袋固定法：对不合作的婴儿可采用沙袋来矫正。方法是，用旧布做一个长20厘米、宽10厘米的口袋，内装黄沙，并用两层布包扎以防漏沙。若孩子是“左扁头”则让孩子朝右侧睡，并用沙袋放在后枕部以作固定。

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　　婴儿时期颅骨质地柔软而富有弹性，容易变形。另外，婴儿生长发育迅速，尤其是大脑发育较快，头部相对较重。婴儿一天中有15－18个小时是在睡眠中度过的，也就是说婴儿的头大部分时间离不开枕头。如果婴儿的睡眠姿势总朝一个方向，时间长了，就很容易变成扁形。　
　　对于已发生扁头的婴儿，若能及时采取措施施加矫正，还是能够恢复的。年龄越小越易矫正，最好在1周岁内进行。具体措施有：　
　　经常变换体位：当婴儿睡眠时，家长要有意识地经常变换孩子的头部位置。由于婴儿睡眠时喜欢面朝有人、有亮光和有声音的方向，因此家长要根据扁头的具体部位选择合适的睡眠姿势，如“左扁头”取右侧卧位；“右扁头”取左侧卧位；“枕后扁头”可左右交替侧卧，不要让孩子一直仰卧。　
　　沙袋固定法：对不合作的婴儿可采用沙袋来矫正。方法是，用旧布做一个长20厘米、宽10厘米的口袋，内装黄沙，并用两层布包扎以防漏沙。若孩子是“左扁头”则让孩子朝右侧睡，并用沙袋放在后枕部以作固定。

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