当前位置:99幼教网幼教,幼儿园中心优生优育婴儿期婴儿保健富含粗纤维的食品是个宝» 正文

富含粗纤维的食品是个宝

[10-19 20:10:21]   来源:http://www.99youjiao.com  婴儿保健   阅读:8433

概要:众所周知,多吃富含粗纤维的蔬菜能有利于大便的通畅,但它还有一个功效帮助孩子牙齿生长。 原来,咀嚼本身对牙齿就是一种有益的按摩和刺激作用。实验证明,节律性的压力刺激确实可以促进牙齿的生长,另外,咀嚼还能促进下颌骨的发育,从而使孩子牙列整齐。同时,咀嚼还能不断刺激唾液腺的分泌,唾液不仅在口腔中与嚼碎的食物充分混合,便于吞咽,帮助淀粉类食物的消化,而且还能发挥机械的冲洗作用,减少食物残渣潴留在牙缝和牙齿周围,从而能减少龋齿和牙周病的发生。 最后,含粗纤维的蔬菜中常常有丰富的维生素C,维生素C也是合成牙基质所必需的重要营养素,因此,如果孩子想要一口整齐洁白的牙齿,那么就从每天多吃富含粗纤维的蔬菜做起吧。

富含粗纤维的食品是个宝,标签:婴幼儿保健知识,婴幼儿保健食品,http://www.99youjiao.com

  众所周知,多吃富含粗纤维的蔬菜能有利于大便的通畅,但它还有一个功效帮助孩子牙齿生长。
  原来,咀嚼本身对牙齿就是一种有益的按摩和刺激作用。实验证明,节律性的压力刺激确实可以促进牙齿的生长,另外,咀嚼还能促进下颌骨的发育,从而使孩子牙列整齐。同时,咀嚼还能不断刺激唾液腺的分泌,唾液不仅在口腔中与嚼碎的食物充分混合,便于吞咽,帮助淀粉类食物的消化,而且还能发挥机械的冲洗作用,减少食物残渣潴留在牙缝和牙齿周围,从而能减少龋齿和牙周病的发生。
  最后,含粗纤维的蔬菜中常常有丰富的维生素C,维生素C也是合成牙基质所必需的重要营养素,因此,如果孩子想要一口整齐洁白的牙齿,那么就从每天多吃富含粗纤维的蔬菜做起吧。
  


Tag:婴儿保健婴幼儿保健知识,婴幼儿保健食品优生优育 - 婴儿期 - 婴儿保健

上一篇:育婴,父母最关心的六个问题
《富含粗纤维的食品是个宝》相关文章
  • 富含粗纤维的食品是个宝
  • 富含粗纤维的食品是个宝
  • 在百度中搜索相关文章:富含粗纤维的食品是个宝
  • 在谷歌中搜索相关文章:富含粗纤维的食品是个宝
  • 在soso中搜索相关文章:富含粗纤维的食品是个宝
  • 在搜狗中搜索相关文章:富含粗纤维的食品是个宝