预防孩子感冒发烧的4点建议

概要：时间：2009年1月26日 15:00—15:13提问：mxrr回答：许积德（静安区中心医院中医科副主任、中医儿科专家） mxrr：请教专家，我女儿四岁半，总是感冒，要不就扁桃体发炎，平均两个月就一次。请问：我们平时应注意点什么？(15:00:57) 许积德对：呼吸道感染是小儿常见的一种疾病，要预防呼吸道感染从以下几方面着手：一，增加营养。营养好了免疫力增强了，就能抵抗细菌或者病毒的侵袭。第二，衣服平时不要穿得太多，穿衣应该跟着气温走，不要根据老人的标准，孩子活泼多动，动了就要出汗，衣服多穿更容易出汗，出的汗如果不及时更换衣服靠自己的体温来蒸发必然要伤风感冒，一般在冬天早晨多穿一点，晚上多穿一点，中午可以少穿一点。第三，要加强锻炼，最简单的办法从夏天起用冷水洗脸，一直持续到冬季，以后全年都用冷水洗脸，增加鼻部对外空气的适应，这样就会减少感冒的机会。早晨如果起得早也可以到室外呼吸新鲜空气。第四，如果扁桃体经常发炎化脓而且次数频繁，要跟五官科医生讨论一下这个扁桃体要不要切除，因为扁桃体不完全的“坏人”，它对人体也有好处，所以要不要切除要从全面来考虑。(15:05:45)

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　　时间：2009年1月26日 15:00—15:13　
　　提问：mxrr　
　　回答：许积德（静安区中心医院中医科副主任、中医儿科专家）　
　　mxrr：请教专家，我女儿四岁半，总是感冒，要不就扁桃体发炎，平均两个月就一次。请问：我们平时应注意点什么？(15:00:57)　
　　许积德对：呼吸道感染是小儿常见的一种疾病，要预防呼吸道感染从以下几方面着手：一，增加营养。营养好了免疫力增强了，就能抵抗细菌或者病毒的侵袭。第二，衣服平时不要穿得太多，穿衣应该跟着气温走，不要根据老人的标准，孩子活泼多动，动了就要出汗，衣服多穿更容易出汗，出的汗如果不及时更换衣服靠自己的体温来蒸发必然要伤风感冒，一般在冬天早晨多穿一点，晚上多穿一点，中午可以少穿一点。第三，要加强锻炼，最简单的办法从夏天起用冷水洗脸，一直持续到冬季，以后全年都用冷水洗脸，增加鼻部对外空气的适应，这样就会减少感冒的机会。早晨如果起得早也可以到室外呼吸新鲜空气。第四，如果扁桃体经常发炎化脓而且次数频繁，要跟五官科医生讨论一下这个扁桃体要不要切除，因为扁桃体不完全的“坏人”，它对人体也有好处，所以要不要切除要从全面来考虑。(15:05:45)　
　　mxrr：是否要吃些增强免疫力的药？(15:10:05)　
　　许积德：增强免疫功能首先要查一下免疫功能是否低下，如果是低下的那么增加免疫功能才有效，如果免疫功能正常，那增加有什么用呢？小施尔康里面有VA，它可以增强机体的免疫功能。(15:13:26)

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