酸奶面膜的做法

概要：喝酸奶虽然有利于美容护肤，但如果用酸奶做成面膜效果会更好。酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸，来发挥剥离性面膜的功效，每日使用会使肌肤柔嫩、细腻。酸奶面膜的做法很简单，举手之劳而已。下面给大家推荐几种酸奶面膜的做法，供参考。酸奶面膜一：酸奶一杯、面粉适量、小钵一个。将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。（不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚）均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可。酸奶面膜二：取一个干净的容器，将1杯酸奶，2茶勺蜂蜜搅拌混合成糊状。(油性皮肤的美眉们可以再加上半茶勺柠檬果汁，使其具有控油的功效。)用干净的手或化妆棉球取调制好的面膜充份地涂抹在清洁后的面部，脖子，甚至可以是更广范围的皮肤上，保留5分钟。温水洗净后，轻轻拍干，再用日常的护理品保湿。酸奶蜂蜜面膜，能有效解除夏天带来的皮肤不适。酸奶里面含有的乳酸能够软化皮肤，并有镇静的功能。蜂蜜则能起到清洁和补充水份的作用。提醒：第一次做次面膜之前应做局部测试，1小时后，观察测试部位皮肤没有没有异常反应，方可大面积使用。另外，酸奶面膜可以兼做洗脸之用，

　　喝酸奶虽然有利于美容护肤，但如果用酸奶做成面膜效果会更好。酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸，来发挥剥离性面膜的功效，每日使用会使肌肤柔嫩、细腻。酸奶面膜的做法很简单，举手之劳而已。下面给大家推荐几种酸奶面膜的做法，供参考。

　　酸奶面膜一：酸奶一杯、面粉适量、小钵一个。将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。（不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚）均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可。

　　酸奶面膜二：取一个干净的容器，将1杯酸奶，2茶勺蜂蜜搅拌混合成糊状。(油性皮肤的美眉们可以再加上半茶勺柠檬果汁，使其具有控油的功效。)用干净的手或化妆棉球取调制好的面膜充份地涂抹在清洁后的面部，脖子，甚至可以是更广范围的皮肤上，保留5分钟。温水洗净后，轻轻拍干，再用日常的护理品保湿。酸奶蜂蜜面膜，能有效解除夏天带来的皮肤不适。酸奶里面含有的乳酸能够软化皮肤，并有镇静的功能。蜂蜜则能起到清洁和补充水份的作用。

　　提醒：第一次做次面膜之前应做局部测试，1小时后，观察测试部位皮肤没有没有异常反应，方可大面积使用。另外，酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受。

　　制作酸奶面膜所用的酸奶，可以直接购买，也可以自制，个人感觉自制的酸奶护肤效果更好些。自制酸奶的方法也很简单：将牛奶放置温暖的地方数日，使其乳酸大量自然发酵即可。用来发酵的牛奶，不能用低脂，必须是一般的全脂牛奶。如果能取得新鲜的生乳则最理想。

　　编后语：

　　我每天用酸奶洗脸，早晚两次。两天后脸上的毛孔迅速缩小，痛感消失。几天下来脸上的肌肤也恢复的以前的状态，同时更觉得滋润些。看来酸奶除了能增加体内蛋白质和补钙的功效外，还可以从内到外的修复肌肤，给肌肤带来更多的滋润。所以，以后每天喝酸奶的时候剩一口抹在脸上可以让你的肌肤更加美丽。最好选用当天出的新鲜酸奶，效果更好！