概要：4、常吃利水化瘀之品高血压患者往往体形肥胖，现代医学认为是血脂高，血液运行缓慢，但从中医的角度来说，这种情况就属于痰、湿、瘀留着之象，因此，平素饮食之中多食用利水祛湿、化痰活血之品，对血压的减低或稳定具有重要意义。具体可选用以下食物或药物配合使用：荷叶茶：山楂干、绿茶各10克，荷叶10克。共切细，以沸水冲泡，取汁饮用。能消脂化滞，降压减肥，适用于高血压、高血脂、肥胖症等。薏米山楂粥：薏苡仁50克，山楂15克（去核，洗净），粳米50克，共熬粥，隔日饮用一次。 ↘看了本文的网友还看了如下文章 shi/201003/15514.shtml' ti
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4、常吃利水化瘀之品
高血压患者往往体形肥胖，现代医学认为是血脂高，血液运行缓慢，但从中医的角度来说，这种情况就属于痰、湿、瘀留着之象，因此，平素饮食之中多食用利水祛湿、化痰活血之品，对血压的减低或稳定具有重要意义。具体可选用以下食物或药物配合使用：
荷叶茶：山楂干、绿茶各10克，荷叶10克。共切细，以沸水冲泡，取汁饮用。能消脂化滞，降压减肥，适用于高血压、高血脂、肥胖症等。
薏米山楂粥：薏苡仁50克，山楂15克（去核，洗净），粳米50克，共熬粥，隔日饮用一次。
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