解密头皮屑的深层原因

概要： 当头皮表面出现头屑、头痒等症状时，深层的细胞结构已经发生了巨大改变。正常情况下，头皮细胞好比一块块“砖”，细胞间的油脂好比“泥”，那么头皮细胞结构排列有序，仿佛一道整齐紧密、水乳交融的“砖泥结构”的天然屏障，对头皮抵御外来刺激、保持内部水分发挥着相当重要的作用。可是，当头皮细胞出现异常时，原本整齐排列的头皮细胞，会变得零乱、拥挤——整齐的砖墙会倒塌成松散堆放的石堆。内部的水分不断流失、油脂也开始过量分泌，天然屏障的作用荡然无存。而当污染、精神压力等负面因素不断积累，头皮又没有得到足够营养和呵护，砖墙就会逐渐松动，直到被彻底推倒。于是，原来的秩序被彻底打破，可怜的头皮细胞乱成一团，头屑问题当然挥之不去了！另一方面，在健康的状态下，头部皮肤同身体其它部位的皮肤一样有序地缓缓更新自己：新的细胞从底部生长，衰老的细胞在头皮表面单个单个

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　　当头皮表面出现头屑、头痒等症状时，深层的细胞结构已经发生了巨大改变。

　　正常情况下，头皮细胞好比一块块“砖”，细胞间的油脂好比“泥”，那么头皮细胞结构排列有序，仿佛一道整齐紧密、水乳交融的“砖泥结构”的天然屏障，对头皮抵御外来刺激、保持内部水分发挥着相当重要的作用。可是，当头皮细胞出现异常时，原本整齐排列的头皮细胞，会变得零乱、拥挤——整齐的砖墙会倒塌成松散堆放的石堆。内部的水分不断流失、油脂也开始过量分泌，天然屏障的作用荡然无存。而当污染、精神压力等负面因素不断积累，头皮又没有得到足够营养和呵护，砖墙就会逐渐松动，直到被彻底推倒。于是，原来的秩序被彻底打破，可怜的头皮细胞乱成一团，头屑问题当然挥之不去了！

　　另一方面，在健康的状态下，头部皮肤同身体其它部位的皮肤一样有序地缓缓更新自己：新的细胞从底部生长，衰老的细胞在头皮表面单个单个脱落，像列队一样有序；而在头皮细胞出现异常时，仿佛置身于拥挤混乱的人群中，许多细胞来不及成熟，便被匆匆推向表面、连成片脱落下来，可见的头屑便由此形成。

　　此时，表面的清洗和护理，因为无法帮助深层细胞恢复健康，就显得无济于事。难怪即便天天洗护头发，头屑还是去了又来！

　　既然头屑的产生，意味着深层的细胞已经发生异常，那么单纯地注意“表面清洁”，自然无法从根本上去除头屑。只有深入表皮以下，把细胞“砖泥结构”重新修葺好，才能彻底地跟头屑问题say bye-bye？

　　去屑，已经进入了“细胞去屑”的新纪元。在率先提出“细胞重建”概念的海飞丝全球研发中心，专业的皮肤科学家们早已从对头皮表层去屑的研究，过渡到了对头皮进行细胞结构层次的深入研究。细胞去屑，帮助你从根本上解决头皮问题，让头屑不再回来。

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　　头部皮肤和全身皮肤一样，需要你精心的关爱和呵护。除了用海飞丝的新技术帮助头皮细胞恢复健康，牢记以下的小贴士，就能保护头部皮肤免遭来自身心内部和外部环境的刺激。

　　1．内修：身心健康帮助细胞平衡

　　• 饮食调节：避免摄取过量的咖啡、烟、酒及麻辣等刺激性食物，可以减少对皮肤细胞的刺激。平时应多摄取碱性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免过多的酸性食物。如果头皮油腻，则不宜多食油炸类食品和甜食。

　　• 营养补充：食用一些含锌量较多的食物。如：全麦面包、牡蛎、鸡蛋、牛奶、核桃，它们能够为细胞带来能量，增降抵抗力。

　　• 缓解焦虑：精神的紧张状态，会引起内分泌失调、抵抗力下降，因此也会造成头皮细胞代谢失常，引起头皮搔痒和头屑问题。解除焦虑情绪，你可运用瞑想、瑜珈来控制情绪，设法使自己处在稳定而宽松的精神状态，保持心情放松。

　　2．外修：正确洗护，将细胞重建进行到底

　　只有用正确的方法洗护头发，才能将洗发水的功效发挥到极致哦！

　　• 洗发小贴士：将去屑洗发水在掌心轻揉，然后轻轻按摩使洗发水与头皮充分接触，尽量保持一段时间再冲洗，这样不仅清洗更充分，也可以使去屑的有效成分更高地渗入细胞。另外，一定不要频繁转换洗发产品，以免细胞重建的过程被中途打乱，细胞结构变成了迁延不愈的“烂尾楼”，头屑就更加难以根除了。

　　• 护发小贴士：将适量护发素挤于手上，适量为：长发如乒乓球，短发如荔枝大小。 将部分的护发素涂抹在发梢，然后将剩余的涂在头发其余部分（去屑护发素则要同时涂抹在头发和头皮）。不用刻意停留，用清水洗净即可。

　　• 避免刺激：尽量避免过度烫染；使用发胶、摩丝等造型产品时，则尽量避免接触皮肤，以免刺激头皮细胞，加剧头皮屑生成。

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