概要：【适用话题】"爱心"、"助人为乐""为民服务"等。【精彩素材2】舍己救人英雄魏青刚20xx年8月8日，青岛崂山区，成百上千的人们在岸边观看"麦莎"旋风带来的海潮。一个巨浪把岸边的一个女青年卷入海中。正在岸边的魏青刚没有丝毫的犹豫，立即冲出人群，纵身跳下两米多高的防浪墙向落水女青年游过去。在离岸大约20多米处抓住了落水女青年，但是被一排巨浪又将他们打散。魏青刚爬上岸以后，他穿上救生衣、套上救生圈，再次跳入汹涌的波涛中，但是没能成功，头晕目眩的魏青刚不得不又返回岸上。稍稍缓过神，魏青刚再次跳进大海。他顶着巨浪，一点点地靠近……他紧紧地抓住落水女青年的手，岸上的民警急速拉着救生圈上的绳索，将他们拖向岸边。经过连续三次、长达40分钟的生死较量，落水女青年终于被魏青刚营救上岸。【素材点拨】一个朴实的民工，三次跳入海中救人，置自己的生死于不顾，靠的是什么？那是见义勇为的本分，那是助人为乐的精神。【适用话题】"助人为乐""见义勇为""危急时刻"
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【适用话题】
"爱心"、"助人为乐""为民服务"等。
【精彩素材2】
舍己救人英雄魏青刚
20xx年8月8日，青岛崂山区，成百上千的人们在岸边观看"麦莎"旋风带来的海潮。一个巨浪把岸边的一个女青年卷入海中。正在岸边的魏青刚没有丝毫的犹豫，立即冲出人群，纵身跳下两米多高的防浪墙向落水女青年游过去。在离岸大约20多米处抓住了落水女青年，但是被一排巨浪又将他们打散。
魏青刚爬上岸以后，他穿上救生衣、套上救生圈，再次跳入汹涌的波涛中，但是没能成功，头晕目眩的魏青刚不得不又返回岸上。
稍稍缓过神，魏青刚再次跳进大海。他顶着巨浪，一点点地靠近……他紧紧地抓住落水女青年的手，岸上的民警急速拉着救生圈上的绳索，将他们拖向岸边。
经过连续三次、长达40分钟的生死较量，落水女青年终于被魏青刚营救上岸。
【素材点拨】
一个朴实的民工，三次跳入海中救人，置自己的生死于不顾，靠的是什么？那是见义勇为的本分，那是助人为乐的精神。
【适用话题】
"助人为乐""见义勇为""危急时刻"等。
服务人民
【名言警句】
1.民为重，社稷次之，君为轻。--孟子
2.全心全意为人民服务，一刻也不脱离群众。--毛泽东
3.我是中国人民的儿子，我深爱着我的祖国和人民。--邓小平
4.人生最美好的时刻，就是在你停止生存时，也还能以你所创造的一切为人们服务。--奥斯特洛夫斯基
5.只有一件事是重要的：爱人民，用心和灵魂为他们服务。--涅克拉索夫
【运用思路】
服务是一种工作，更是一种责任。服务就要不论亲疏远近，不管熟悉陌生，用自己的力量和热情为他人提供方便。手握重权的人一定要记住的是：人民才是你的服务对象。
【精彩素材1】
充满工作激情的牛玉儒
刘玉儒是原呼和浩特市的市委书记，他在呼市工作时间不到二年，就是在他刚上任不到三天，"非典"疫情就开始在呼市蔓延开来，在这紧要关头，牛书记不怕疫情的传染，在40多天的时间里，他的足迹遍布市区的大部分社区街巷，有的地方还多次去复查，40多天没有回过一次家，他的人整整瘦了6斤。"非典"疫情过了，他又把精力投入到抓城市建设上去，就连一点点细节他都一一过问，反复叮嘱，他说"搞城市建设，就像装修自己的家一样，哪些地方要装修，怎么装修，必须时时作到心中有数，"不到一年时间，呼和浩特街头建造了许多现代化、新颖的公厕，更重要的是，那些原来的拥堵的马路，几个月内就被拓宽了，路畅了，城里美了，老百姓的日子过好了。
【素材点拨】
新时期，改善人民的生活水平是对人民最大的服务。牛玉儒确实做到勤政为民，鞠躬尽瘁，只要牵扯到人民的事，不管大小亲自过问，他把自己的全部都献给了人民。
【适用话题】
"工作"、"激情"、"为民""人生"等。
【精彩素材2】
为人民服务没有终点站
李素丽，北京市公交总公司21路公共汽车售票员，在这个平凡的岗位上，她会根据乘客的不同需求，给他们最需要的服务：老幼病残孕，怕摔怕磕怕碰，她搀上扶下；"上班族"急着按时上班，她尽量让他们上车；外地乘客容易上错车或坐过站，她及时提醒他们；中小学生天性活泼，她提醒他们车上维护公共秩序，车下注意交通安全。她习惯在车厢里穿行售票，车里人多，一挤一身汗，可她说："辛苦我一个，方便众乘客。"她售票台的抽屉里总是放着一个小棉垫，那是她为抱小孩的乘客准备的，有时车上人多，一时找不到座位，她就拿出小棉垫垫在售票台上，让孩子坐在上面……
【素材点拨】
李素丽用"真诚的笑脸、热情的话语、周到的服务、细致的关怀"为我们诠释了"为人民服务"的概念。事无巨细，为人民服务永远没有尽头。
【适用话题】
"服务""事业""细节""吃苦"等。
勤俭节约
【名言警句】
1.俭，德之共也，奢，恶之大也。--《左传》
2.静以修身,俭以养德。--诸葛亮
3.历览前贤国与家,成由勤俭败由奢。--李商隐
4.天下之事，常成于勤俭而败于奢靡。--陆游
5.一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰。--朱柏庐
【运用思路】
勤俭节
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不仅是外在的事，他牵连到一个人的思想品质。"由俭入奢易，由奢入俭难"，一个人无论在什么时候都要以勤俭节约为荣。
【精彩素材1】
生活俭朴的毛泽东
在毛主席生前用过的一百多件日常生活用品中，有一件穿过20多年、已补过73次的睡衣。身边的工作人员多次提出给他换一件新的，他都执意不肯，直到逝世前夕，他老人家还是穿着这件补丁缀补丁的睡衣。在国民经济困难时期，他老人家首先倡导不吃肉、不吃水果，常常是几个烤芋头就是一餐饭，与全国人民同甘共苦。19xx年夏，他到辽宁省视察工作，刚一住下，他就从口袋里掏出一张纸，交给负责接待的同志，说："上面写的东西都不能做。"原来，这张单子开着20多种禁吃的菜名，鸡鸭鱼肉之类都包括在内。正是这一件件小事，铸就了他伟大的人格魅力。
【素材点拨】
艰苦奋斗、勤俭节约是我党我军的优良传统，老一辈无产阶级革命家率先为我们做出了榜样。在物质高度文明的今天，我们仍要把这种传统发扬光大，勤俭持家，节约建国。
【适用话题】
"俭朴"、"生活和工作""以身作则"等。
【精彩素材2】
节约能源日本精打细算在衣着方面，日本环境省从20xx年起提倡夏天穿便装，男士不打领带，秋冬两季加穿毛衣，女性放弃裙子改穿裤子，等等。这样夏天可将空调的设定温度从原先的26摄氏度调到28摄氏度,秋冬可调到20摄氏度。据统计，仅夏天空调温度设定调高2摄氏度一项，办公室可节能17%，如果换算成石油，日本全国每年7月到9月可节约原油155万桶。
在饮食方面，日本人总结了一整套从购买、保存到烹饪再到废弃各个环节详尽的节能窍门。在购买食物环节，提倡消费者购买应季蔬菜和水果，因为生产反季节的蔬果往往耗费更多能源。尽量选择产地较近的产品，这样可促使商家增加从邻近地区进货，从而节省运输中消耗的能源。保存食物时，不将冰箱塞得过满，以免影响冷气循环，冰箱温度应随季节调整。
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