秋冬季节，让感冒远离

概要：如果使用解充血剂，尤其是鼻喷雾剂的时间超过三天，则可能加剧孩子鼻黏膜的肿胀，使鼻塞、呼吸不畅等症状更加严重，因为过量用药会导致鼻腔内更大面积发炎。另外，不要在孩子临睡前给他使用这种药物。因为解充血药非但不能帮助孩子入睡，反而会使他呼吸频率加快，继而导致失眠。儿科专家告诉我们www.99youjiao.com，某些解充血剂内含有兴奋剂成分，有些学生为了熬夜复习功课就会使用这类药物。也就是说，你虽然希望让孩子呼吸通畅尽快入睡，但药物反而会刺激孩子的神经让他们兴奋起来。因此，现在很多儿科医生建议父母用垫高床头的办法替代使用药物。其实，要减轻孩子鼻塞的症状有一些很古老但仍然行之有效的方法。还记得我们小时候感冒了，睡觉前妈妈会用热毛巾给我们敷鼻子。热乎乎的蒸汽可以暂时缓解鼻塞，让呼吸更畅通、更舒服一些。你还可以尝试让孩子采取侧卧的方式入睡，通常这样的睡姿可以减轻远离床面那一侧鼻腔的压力，使其逐渐畅通。 tips：防治感冒小偏方 热柠檬水 柠檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入温开水即成。 感冒时一天喝上500至1000cc，流鼻水减轻了，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，甚至可因此不

秋冬季节，让感冒远离,标签：新生婴儿常见病,初生婴儿常见病,http://www.99youjiao.com

　　如果使用解充血剂，尤其是鼻喷雾剂的时间超过三天，则可能加剧孩子鼻黏膜的肿胀，使鼻塞、呼吸不畅等症状更加严重，因为过量用药会导致鼻腔内更大面积发炎。

　　另外，不要在孩子临睡前给他使用这种药物。因为解充血药非但不能帮助孩子入睡，反而会使他呼吸频率加快，继而导致失眠。儿科专家告诉我们

www.99youjiao.com，某些解充血剂内含有兴奋剂成分，有些学生为了熬夜复习功课就会使用这类药物。也就是说，你虽然希望让孩子呼吸通畅尽快入睡，但药物反而会刺激孩子的神经让他们兴奋起来。因此，现在很多儿科医生建议父母用垫高床头的办法替代使用药物。

　　其实，要减轻孩子鼻塞的症状有一些很古老但仍然行之有效的方法。还记得我们小时候感冒了，睡觉前妈妈会用热毛巾给我们敷鼻子。热乎乎的蒸汽可以暂时缓解鼻塞，让呼吸更畅通、更舒服一些。你还可以尝试让孩子采取侧卧的方式入睡，通常这样的睡姿可以减轻远离床面那一侧鼻腔的压力，使其逐渐畅通。 
　　tips：防治感冒小偏方
　　热柠檬水 

　　柠檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入温开水即成。 

　　感冒时一天喝上500至1000cc，流鼻水减轻了，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，甚至可因此不药而愈。 

　　柠檬富含维他命Ｃ，具有抗菌作用、免疫效果、协助骨胶原生成等多种功效，平时亦可多喝热柠檬水，来保养身体，补充维他命Ｃ。 

　　专家解析：热柠檬水适风热感冒 

　　柠檬富含维他命Ｃ，可以抗菌及提升免疫力，有开胃消食、生津止渴及解暑的功效，所以用在风热或挟暑的感冒较合适。 

　　再者，红糖甘温，白糖甘平；白糖能润肺生津，对于口渴、咽干的燥咳较适合。而蜂蜜能益阴润燥，可治肺燥咳嗽、肠燥便秘，不过吃太多会腹胀腹泻，故不宜过量。 

　　洋葱煮黑糖 

　　材料：洋葱三分之一颗切丝、黑糖少许、一饭碗水。 

　　方法： 

　　1. 大火煮滚，小火再续煮十分钟。 

　　2. 剩半碗温服。 

　　饮用一次即见效，饮用二、三次即痊愈。 

　　专家解析：葱豉姜煮黑糖发汗去寒 

　　葱辛温入肺，能解表发汗，适合风寒型感冒；若有胸腹作痛，宜用青葱；多汗或有狐臭者忌用。事实上，豆豉也能治风寒感冒及心胸烦闷，所以中医师常使用，葱豉汤用于温阳发汗。 

　　此外，生姜辛温入肺、胃、脾经，能发散表寒、温胃止吐、化痰止咳，所以感冒风寒，有头痛、鼻塞、怕冷、想吐、冷咳者，亦可用姜加黑糖，如法泡制来喝。 

　　梅粉西红柿汁 

　　现榨西红柿汁，如果嫌味道不够可口，可在榨西红柿汁的同时，加一些新鲜的梅粉，富含维他命C，可提高人体的免疫力，且是人间美味！ 

　　专家解析：梅粉西红柿汁不宜多食 

　　西红柿汁富含维他命A及C，可提高人体免疫力；红透者比绿色者所含维他命A更多。由于钾离子含量亦多，故适合高血压者。 

　　茄红素则可清除体内自由基，一般认为有防癌的功效，但酸梅可收敛生津，治久咳久泻，但不宜多食，因多食损齿、生痰助热，而且妇女经期亦忌之。 

　　热可乐 

　　朋友长年旅居国外，带回一帖治感冒妙方：可乐加热后饮用。 

　　据说，可乐原是古老的治感冒方，后来演变为可口的饮料。不过，可乐伤胃，使用此方宜渐进。 

　　专家解析：热可乐暂时提神 

　　此法可暂时提神，补充热量，但胃肠不好者宜小心。现代人不乏喜爱长期饮用可乐者，由于可乐含糖较多，并含有咖啡因，会引起精神亢奋，日积月累还有引发骨质疏松之虞，故应多加注意。 

　　热水果茶 

　　杨桃或柳丁、苹果等水果切丁，加水煮沸后，再转小火煮15～30分钟，趁热饮用。 

　　热果茶具有天然果香、甜味与维他命C，让感冒快快好起来！ 

　　专家解析：热水果茶生津止咳 

　　杨桃清热生津，可治风热咳嗽、口疮龈肿、烦渴等。苹果则能生津止渴、润肺、解暑。柳丁果肉滋润健胃，果皮化痰止咳、健脾胃，种子具消肿止痛功效。懂得这些，您就可以各取所需来配制了。 
　　整理
　　参考资料：好管家
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