网友草草六年护肤心得

概要：4、 食疗――这是草草狂赞的推荐前面说了，草草一开始是对食疗这种东西很反感的，总觉得是封建文化的遗留糟粕，和迷信差不多吧。但后来，自己亲身的体会让我现在不得不承认祖国医学的博大精深啊。去过香港的JMS不知有没有留意过，香港MM的皮肤普遍比较好，人也较年轻，原因很多，但汤水的滋养绝对是很重要的原因之一。赞几个草草觉得有效的东西：燕窝――狂赞草草家的燕窝，参照物一样，每次用一个就可以了吃一个礼拜了。说到燕窝，JMS别拍我，我也知道是很不环保（草草现在也少吃很多了），但效果真不是盖的。草草亲身见证了它的神奇功效。以前，草草的大姨妈一般会来7－8天，有时候甚至会更久，间或还会有点崩漏，中医说是气血两虚。一直都是这样，很烦，到是也没在意。直到有一次，草草来大姨妈的第五天晚上无意吃了一碗燕窝。第二天，大姨妈竟然就慢慢的没有拉。接下来的一个月没有吃，又是老样子，于是，第三个月，第五天的时候，偶又吃了一点燕窝，第二天慢慢没有了，真是神奇啊。此后，草草坚持吃了一段时间，不仅崩漏没有了，经期也缩短到6天，困扰多年的问题就这么解决了。至于燕窝对皮肤的好处，不用说，身体好（特别是妇科方面）

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　　4、 食疗――这是草草狂赞的推荐

　　前面说了，草草一开始是对食疗这种东西很反感的，总觉得是封建文化的遗留糟粕，和迷信差不多吧。但后来，自己亲身的体会让我现在不得不承认祖国医学的博大精深啊。去过香港的JMS不知有没有留意过，香港MM的皮肤普遍比较好，人也较年轻，原因很多，但汤水的滋养绝对是很重要的原因之一。赞几个草草觉得有效的东西：

　　燕窝――狂赞

　　草草家的燕窝，参照物一样，每次用一个就可以了吃一个礼拜了。

　　说到燕窝，JMS别拍我，我也知道是很不环保（草草现在也少吃很多了），但效果真不是盖的。草草亲身见证了它的神奇功效。以前，草草的大姨妈一般会来7－8天，有时候甚至会更久，间或还会有点崩漏，中医说是气血两虚。一直都是这样，很烦，到是也没在意。直到有一次，草草来大姨妈的第五天晚上无意吃了一碗燕窝。第二天，大姨妈竟然就慢慢的没有拉。接下来的一个月没有吃，又是老样子，于是，第三个月，第五天的时候，偶又吃了一点燕窝，第二天慢慢没有了，真是神奇啊。此后，草草坚持吃了一段时间，不仅崩漏没有了，经期也缩短到6天，困扰多年的问题就这么解决了。至于燕窝对皮肤的好处，不用说，身体好（特别是妇科方面），皮肤哪有会不好的。

　　燕窝有很多种的，有燕盏、燕条、燕角、燕碎、燕饼等等。 草草买的是燕盏，HK的4两，相当与大陆的125G，一共大约20个左右，那算出来6G左右一个了。草草每次吃的都是一个。放冰糖是因为，燕窝做出来会很腥，放点冰糖味道会好很多。补放糖的原因，是为了更好的保存。现在讲究的小分量多频率进食可能效果会更好。如果MM有机会去HK，可以像一些店员多了解一些。

　　至于是不是需要每天吃 ，如果草草现在40岁，又有个有钱的LG的话，偶当然是天天吃了，养颜嘛。但现在，偶才二十多岁，偶的要求只是月经后能调理一下身子，偶个人觉得现在的剂量应该是比较适合偶的。其实啊，偶想根本原因，还是，偶没米啦。这次去HK，偶特意问了下店员。他们说其实燕窝的杂毛是不必特意去的。前提是如果你买的燕窝不算太差的话，泡好了，用水冲洗2、3次就可以了。

　　有些小小的杂毛，就像咱们吃鸡的时候，不可能把鸡的毛弄的很干净一样，人吃下去，不会有太大的问题的啦。这次偶试了一下，觉得她说的很有道理。 好开心，终于不用每次花几个钟去剔毛了

　　草草一般都是在官燕栈和盏记这两家点买啦，肯定不是最便宜的了。最便宜的应该是在中西环的参茸街，但草草觉得这些东西的差异性太大，可比性又太低，所以，宁愿稍微贵一点到连锁店买了。这两家商店都是HK的老牌子了。

　　前面有说过HK两和大陆两的区别，价格方面，一般燕碎是480－500/两，燕盏是800多/两起。大家最好在过节的时候去买，通常有折扣。草草最近一次买的时候，正好官燕栈的顶级白燕盏搞特价，一次买4两打6折。51去HK的时候，发现盏记的燕窝全场7。5折。所以可能的话，大家就在过年、冬至、中秋（现在好像51、101也有活动）等时候去买汇比较合算。洋参就是西洋参。有养殖和野生两种。朋友告诉我，主要看参体上的纹，越密越深就越好。偶还是不是很清楚了，所以，每次都还是去盏记买那种密封包装的。

　　草草的燕窝做法：用佳能那种密封盒装3/4盒凉开水，将一个燕盏放进去，盖好，放在冰箱泡一天一夜。 你会发现，燕窝变的很大了，然后，用镊子将小小的杂毛镊干净，再用水洗一下， 放在炖盅里加水用小火炖50分钟左右，就好了。

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　　保养预算――把钱用在刀刃上

　　关于保养预算，相信大部分JMS都和草草一样，总觉得不够。SISLYE、LP什么的肯定是好，我也想从头到脚全换一套。但MM不够，总不能全家喝西北风吧（这个是夸张了一点）。

　　草草的经验是，在有限的资源里，最大化的合理分配。以下是一点个人经验，仅供大家参考

　　1、减少服装开支。服装方面的心得以后在说，而且未婚MM也能比较特别难以实行。

　　2、化妆品尽量节省。

　　3、理智跟风，尽量少浪费。

　　其实草草也经历过相当长的一段败家时光。看到网站、杂志上说好的，听到别人赞的，心里就狂长草，总想买来试试。结果家里瓶瓶罐罐一大堆， 真正觉得好的其实也不是很多，其中大部分都被草草浪费掉了。看着家里浪费的一堆过期的东西，真是心痛啊。所以呢，现在的草草要跟风的时候，一般争取先买小样（尤其是用一个新的护肤品牌子的时候一定会这样，因为草草是敏感皮肤啊，特别怕过敏），小样用的好在买正品，觉得不好，浪费也不会太心痛。，虽然有时候小样算下来会略比正品贵，但比较下来，比较不会浪费，而且很多小样买下来其实会比正品便宜很多耶。

　　4、购买渠道

　　前面已经说了，护肤品化妆品的成本就出在流通环节。所以，只要找到合适的进货渠道，东西都可以便宜很多的。例如，草草以前做采购的时候，不用说，当然是大家帮忙买东西的主要力量了，好像欧X雅，依X佳,雅X.。。。最多7折就可以帮朋友买到了（可惜，草草做的牌子草草都不用的）。所以，现在草草也是努力在寻找心水产品的渠道。一般来说，院装的产品肯定是单价最便宜的，SASA、卓越之类的也是不错的选择（草草家的sisley都是在SASA买的），还有就是找网上的一些卖家购买，不过注意是否是正品。至于院装产品，有些JM说和客装的不一样。这方面草草是不敢评价的啦，就我个人来说，一直是在思妍丽做美容，也用过它们的产品，感觉还是差别不大的。只是，院装的包装实在太大，如果你不是非常心水一样产品，有经常使用的习惯，有很大可能会浪费，算下来也不合算，不如买单价贵但总价低的客装好了。不过，现在很流行分装，特别是一些独立包装组成的产品，分装是在合适划算不过了。不过，也不是什么时候都能找到分装的朋友的，像前段时间，草草很想买分装的美白精华素，结果没有找到足够的JM，只能作罢。所以，如果能买到分装产品，或能找到朋友一起分装，真是值得恭喜的事情啊。

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